Pleins Pouvoirs
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Programme Fullpower :

Ateliers saisonniers

pour adultes

 

NOUVEAU SITE WEB EN PRÉPARATION!

Nous travaillons à vous offrir une meilleure expérience sur notre site.

Pour connaître les dates des prochains ateliers, visitez notre page évènements sur Facebook

Pour vous inscrire : envoyez nous un courriel ou laissez un message au 514 990-7124.

Merci de votre patience pendant cette transition.



Politique de prix: on ne refuse personne!

Nous offrons des formations professionnelles qui améliorent la qualité de vie de nombreux participants. Les frais de formation ci-bas sont calculés pour couvrir tout juste nos coûts d’opérations. Le fonctionnement de base de notre organisme n’est pas financé par des subventions gouvernementales. Nous dépendons de dons et des frais de formation pour soutenir nos programmes. TOUTEFOIS, en tant qu’organisme sans but lucratif, nous ne refusons aucune personne ou groupe par manque d’argent. Nous ne voulons pas que l’argent soit la raison qui vous arrête, vous ou les gens importants dans votre vie, de participer à nos formations.

Des plans de paiements échelonnés sont disponibles en payant en autant de chèques postdatés que nécessaire. Pour bénéficier d’une bourse, envoyez-nous une brève explication de votre situation, le montant total que vous pouvez payer et le nombre de versements possibles. Nous trouverons une solution avec vous !

Mots clés: 

Volet Sécurité au quotidien : habiletés pour être présent et agir avec attention, calme et confiance, contrôler une situation, et obtenir de l’aide. Situations avec: des inconnus, des pairs, des collègues et/ou des adultes de confiance ou des individus intimidants. Exercices et jeux de rôles permettant des pratiques appropriées à l’âge et à la situation de vie de chaque participant.


Volet Sécurité d’urgence 
: habiletés d’autodéfense verbale et physique à pleine puissance; permet aux participants de pratiquer concrètement et de façon sécuritaire, les techniques de frappe avec un instructeur en armure de la tête aux pieds.

 

 

Cliquer sur le titre pour voir la description, les dates et les horaires.


Offerts cette saison

 

Ateliers de base :    

Pouvoir Intégral pour femmes - 25h 

Pouvoir Fondamental mixte pour adultes - 12h

Teenpower Essentiels pour Parents et adolescentEs - 6h

 

Ateliers avancés :

 Multiples Pouvoirs - 6h

 


Non-disponibles cette saison

   Cliquez ici pour voir les descriptions

Ateliers de base :

 Pouvoirs Essentiels pour adultes - 4h

 Teenpower Essentiels pour Mères et filles adolescentes - 6h

 

Ateliers avancés :

 Pouvoir Contre-armes - 6h

 Révision Pouvoir Intégral - 4h

 

 



 


 

Atelier approfondi

Pouvoir INTÉGRAL (25 h)

 Min 12 – Max 16 participantes / groupe

Pour femmes uniquement de 18 ans et plus

 

Programme approfondi sur l'autoprotection. Les thèmes abordés sont l'affirmation et la confiance en soi; les limites verbales et physiques au quotidien; la défense physique contre une grande variété d'attaques (un agresseur non armé) de face, de dos, au sol et sexeulle; les stratégies de prévention d'attaques; la protection contre les attaques verbales, psychologiques, le harcèlement et bien plus!

"Avant j'avais très peur de ne pouvoir me défendre, maintenant j'ai profondément confiance que je le peux. C'est mon cadeau de vie ! C'est ma police d'assurance."

 

Sécurité au quotidien et

Sécurité d'urgence


(autodéfense)

Secteur :  Pointe St-Charles (Montréal)
Durée :    25 heures réparties en 5 sessions

Horaire :  Consultez notre page Facebook

Coût :      625 $ / Participante
                 Dépôt: 200$ transférable, non remboursable

Pour s’inscrire :  

                514 990-7124
             securite@kidpowermontreal.org

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Pouvoir FONDAMENTAL (12 h)

 Min 8 – Max 16 participantEs / groupe

Pour femmes et hommes de 18 ans et plus

 

Pour celles et ceux qui veulent plus que l’Essentiels, sans toutefois y consacrer beaucoup d’heures ou de journées de formation, comme l'Intégral. Voici le FONDAMENTAL, un cours d'une fin de semaine, qui présente les mêmes contenus que l’Essentiels et le Nos limites au quotidien, en plus de présenter aussi des notions de base sur la défense au sol et/ou les immobilisations. Découvrez-y votre pouvoir personnel ! Sécurité d’urgence incluse.

«Votre atelier a été très bénéfique pour moi, même si ça brasse la cage par moments, j’en retire encore beaucoup de satisfaction. Je suis fière de l’avoir fait pour moi et ma sécurité.»

Sécurité au quotidien et

Sécurité d'urgence


(autodéfense)

Secteur :  Pointe St-Charles (Montréal)

Durée :   12 heures

Horaire :  Consultez notre page Facebook

Coût :      400 $ / ParticipantE  
                 
Dépôt: 100$ transférable, non remboursable

Pour s’inscrire :  

                514 990-7124
                securite@kidpowermontreal.org

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Les Multiples Pouvoirs (6 h)

Introduction à la sécurité et l’autoprotection contre les agressions à plus d'un attaquant

 Maximum 16 adultes / groupe

Pour femmes et hommes de 18 ans et plus

 

 

Approfondissement des stratégies de sécurité d’urgence et initiation à l’autodéfense verbale et physique contre les agressions à plus d’un attaquant.
Pré-requis : TEENPOWER Essentiels, FULLPOWER Essentiels, Fondamental ou Intégra
l

Initiation aux techniques de défense verbale, psychologique et physique contre les agressions à plus d’un agresseur à la fois.

 

 

Les Multiples Pouvoirs



Introduction à la sécurité et

l’autoprotection contre les

agressions à plus d'un attaquant


Secteur : Montréal

Durée     6 heures

Horaire :   Consultez notre page Facebook

Coût :    275 $ / ParticipantE  
             
Dépôt : 100$ transférable, non-remboursable

Pour s’inscrire :  

           514 990-7124
           securite@kidpowermontreal.org

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Atelier Teenpower Essentiels pour Parents et adolescentEs
de 13 à 17 ans

 Min 12 – Max 16 participantEs / groupe

Pour filles et garçons de 13 à 17 ans

 

Cet atelier donne des occasions de se pratiquer à poser des limites efficaces, gérer des conflits, utiliser des stratégies de sécurité et d’autoprotection ainsi que d’apprendre de l’autodéfense verbale et physique. Les contenus visent à outiller les jeunes à prévenir et se protéger de la plupart des situations d’attaques, d’intimidation et d’harcèlement.

Nombreux sont les adolescentEs qui sont emballés de voir leurs parents apprendre les mêmes outils qu’eux. Et les parents sont souvent rassurés et très fiers de voir leurs adolescentEs agir avec puissance et détermination.

Les participants ont l’occasion de pratiquer les outils de Sécurité d’Urgence (autodéfense) avec le soutien d’un instructeur en armure de la tête aux pieds. Tous trouvent le programme palpitant et puissant. Inclus : Sécurité au quotidien et Sécurité d’urgence.

 


« J’ai appris qu’il faut plus de courage pour ne pas se battre qu’il en faut pour se battre. »


« Je me suis obstinée avec mes parents pour ne pas suivre votre atelier. Mais finalement je suis très contente de l’avoir fait ! Maintenant, si quelqu’un essayerais de me créer des problèmes, je me sens tellement mieux équipée pour y faire face et me protéger.»

 


Sécurité au quotidien et

Sécurité d'urgence

(autodéfense)


Secteur : Montréal

Durée   6h30, incluant :
              - 6h00 d'atelier pour adolescents
              - 30 min. de lunch à la pizza (fournie)
             

Horaire :  Consultez notre page Facebook

Coût :       260 $ par famille : 1 parent - 1 ado
                360 $ par famille : 1 parent - 2 ados
                   Dépôt: 100$ transférable, non remboursable

Pour s’inscrire :  

               514 990-7124 ou
               securite@kidpowermontreal.org


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Pouvoirs CONTRE-ARMES (6 h)

Introduction à la sécurité et l’autoprotection contre les agresseurs armés

 Maximum 16 adultes / groupe

Pour femmes et hommes de 18 ans et plus

 

 

Introduction aux stratégies de sécurité et aux techniques de défense psychologique, verbale et physique contre un agresseur armé. Stratégies pour les prévenir, les désamorcer, les contrer ou les désarmer – couteaux, armes à feu et armes blanches.
Pré-requis : TEENPOWER Essentiels, Pouvoir Essentiels, Fondamental ou Intégral

« Avant votre atelier, la peur des armes paralysait complètement ma capacité de pensée et d’agir pour ma sécurité face à une situation armée. Votre formation m’a aidé à démystifier tout ça et, le plus important, m’a donné des stratégies simple et pratique pour les éviter et les contrer. »

 

 

Pouvoir Contre-armes


Introduction à la sécurité et

l’autoprotection contre les

agresseurs armés



Secteur : 

Durée     6 heures

Horaire :  Consultez notre page Facebook

                incluant 30 min. pour le lunch

Coût :    275 $ / ParticipantE  
             
Dépôt : 100$ transférable, non-remboursable

Pour s’inscrire :  

           514 990-7124
           securite@kidpowermontreal.org

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Pouvoirs ESSENTIELS (4 h)

Introduction à l’autodéfense

 Min 8 – Max 16 participantEs / groupe

Pour femmes et hommes de 18 ans et plus

 

 

Répond aux questions les plus fréquentes sur l’autodéfense verbale et physique. Apprenez à vous protéger de confrontations et d’attaques simulées dans un environnement « d’empowerment » sécuritaire : prévention, attaques verbales, attaques de face et de dos. Sécurité d’urgence incluse.

«Tous les jours je pense à ce que j’ai appris durant ces quelques heures avec vous. Je ne peux pas croire à quel point je me sens plus confiante et forte. Le support des autres participantes et des instructeurs a fait de Pleins Pouvoirs un endroit très sûr où j’ai pu apprendre.» 

 

Sécurité au quotidien et

Sécurité d'urgence

(autodéfense)



Secteur : 

Durée     4 heures

Horaire :  Consultez notre page Facebook

Coût :    150 $ / ParticipantE  
             
Dépôt : 100$ transférable, non-remboursable

Pour s’inscrire :  

           514 990-7124
           securite@kidpowermontreal.org

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Atelier TEENPOWER ESSENTIELS
pour MÈRES et FILLES adolescentes de 13 à 17 ans

 Min 14 – Max 16 participantes / groupe

Pour filles de 13 à 17 ans et leur mère

 

 

Cet atelier donne des occasions de se pratiquer à poser des limites efficaces, gérer des conflits, utiliser des stratégies de sécurité et d’autoprotection ainsi que d’apprendre de l’autodéfense verbale et physique. Les contenus visent à outiller les jeunes à prévenir et se protéger de la plupart des situations d’attaques, d’intimidation et d’harcèlement.

Nombreuses sont les adolescentes qui sont emballées de voir leur mère apprendre les mêmes outils qu’elles. Et les mères sont souvent rassurées et très fières de voir leurs filles agir avec puissance et détermination.

Les participantes ont l’occasion de pratiquer les outils de Sécurité d’Urgence (autodéfense) avec le soutien d’un instructeur en armure de la tête aux pieds. Toutes trouvent le programme palpitant et puissant. Inclus : Sécurité au quotidien et Sécurité d’urgence.

« Je me suis obstinée avec mes parents pour ne pas suivre votre atelier. Mais finalement je suis très contente de l’avoir fait ! Maintenant, si quelqu’un essayerais de me créer des problèmes, je me sens tellement mieux équipée pour y faire face et me protéger.»


«Tous les jours je pense à ce que j’ai appris durant ces quelques heures avec vous. Je ne peux pas croire à quel point je me sens plus confiante et forte. Le support des autres participantes et des instructeurs a fait de Pleins Pouvoirs un endroit très sûr où j’ai pu apprendre.»


Sécurité au quotidien et

Sécurité d'urgence

(autodéfense)


Secteur : 

Durée   6h30, incluant :
              - 6h00 d'atelier
              - 30 min. de lunch à la pizza (fourni)

Horaire :  Consultez notre page Facebook

Coût :      260 $ par famille : 1 mère - 1 fille
               360 $ par famille : 1 mère - 2 filles
                      Dépôt: 100$ transférable, non remboursable

Pour s’inscrire sur la liste d'intérêt :  

           514 990-7124
           securite@kidpowermontreal.org

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PROGRAMMATION EN COURS :

 

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES 

REMERCIEMENTS: Merci à la Fabrique de l'Église St-Denis, à la Corporation de Développement Communautaire Solidarité Villeray, au Centre Lajeunesse, au Patro Le Prévost, au Centre Communautaire de la Visitation et au YMCA de Pointe St-Charles pour leur soutien de nos programmations saisonnières au fil des ans.

INSCRIPTIONS:
Bourses et paiements échelonnés disponibles.

Pour s'inscrire, SVP téléchargez la fiche d'inscription (pdf) à remplir et envoyer avec votre paiement à :

Pleins Pouvoirs Kidpower
C.P. 50016, Succ. Jarry, Montréal (QC) H2P 0A1
ou par PayPal : finance@kidpowermontreal.org

Nous limitons le nombre de participants dans nos groupes. Votre dépôt, payable par chèque, VISA ou Mastercard, est nécessaire pour garantir votre place. Les dépôts sont transférables mais non remboursables.

SVP NOTEZ : La majorité de nos activités ne sont pas indiquées ci-haut car se sont des ateliers ou des formations organisées sur mesure pour des groupes fermés. Nous offrons des programmes spécifiques aux CPE, écoles, maisons de jeunes, entreprises, organismes et groupes communautaires venant en aide aux personnes relevant des défis de vie de tous genres. Communiquez avec nous pour ajouter votre nom sur la liste d’intérêt d’un atelier particulier ou pour en savoir davantage sur comment organiser un groupe.



Pour communiquez avec nous : 514 990-7124 ou securite@kidpowermontreal.org

 

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